第五百一十九章 孕妇的课程(2/2)

到了这个位置的时候，孕妇的体重至少增加了好几十斤，包括胎盘、羊水、胎儿和怀孕期间堆积的脂肪等等，她们的体重在短短的几个月的时间增加的，这样带来的身体负荷是很大的，包括心脏、肺和其他的脏器的负担，这使得她们的活动能力下降了不少，稍稍的动一下就能感觉疲惫！

用手撑在小院墙上，休息了一下，待会继续，一天走十圈是比较合适的，早上五圈，下午五圈，趁着有太阳的时候，出来散步，还可以利用太阳光刺激体内的钙物质吸收，这些都是医生交代的事情。

走累了的话，顺便看一看林全种的花花草草，她的心情也能好不少，只是有些担心，那个家伙，到底什么时候回来呢？有点想他了呢……