第六十八章 实操考试(2/2)

陆然加大了声音，让这种暗示深入到她的每一次呼吸里。

呼吸的练习做得很充足，陆然已经花掉了六分钟的时候。

面前的老师不禁抬手，看了一下手表。

“很好，你吸进了越来越多的温暖，你感觉越来越舒服。

现在，你储存了很多的温暖，在你肺里，它们越来越多，现在，我要你在下一次呼吸的时候，屏住呼吸，睁开你的眼睛，你会感觉所有的温暖都在你的肺里。

吸……”

当陆然慢慢地说完吸字，夏岚的眼睛微微地睁开了。

“很好。这些温暖全部都在你的肺里，你感觉快要屏不住了，当你下一次呼气的时候，你会让它们顺着血液，流出来，流到你的四肢。

当我从三数到一，你会继续沉睡，同时呼出这口气。

3，2，1。

睡。”