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第六十章 我们一起跳舞(2/2)

这种滑步的要点在于前脚掌的碾地动作,要使两脚移动路线在两条平行线上,初学者先进行朝一方向的滑动练习,熟练后完成左右两侧的交*插横滑步。

转身横滑步

预备动作:同上。动作过程:左脚提踵同时使足尖超左,当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时,左脚压脚跟,右腿伸直向左横滑一步。此时左脚跟触地,右脚提踵,左脚伸直转动至右脚尖旁,身体向右后方转体180度,接着右脚跟触地,左脚提踵,右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作。”

“好了你们应该都看明白了把,读者都会跳了。你们抓紧练习,我还要去隔壁教那6个小子一些舞蹈。好好练啊,我有空来指导你们。”王贾潇洒的走了,走前亲了下邓利君。

男的教的是beaking,popping和鬼舞步这帮小子可比那些女孩子受老了苦了。被王贾反复操练。


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