第一百三十一章 酒店运功(2/2)

盘腿，有双盘单盘叠加等形式，根据自身的生理特征选用，盘腿打坐克服了站、坐、躺等的缺点，但是很容易麻脚，很少人能坚持下去，这主要是中脉、顶轮不通造成的现象。但是会修行密法的，可通过运气通过脚上，以使脚不会再麻。