第六十二章 培训(2/2)
加您的生存几率。”“另外，接下来您需要学习一种自我暗示的方法，催眠自己，防止自己在睡眠中乱动的可能性……”
自我暗示是一种很有效果的方法，譬如平日内爱睡懒觉的人，知道明日有重要的事情，便内心暗示了自己，第二天还真的与平时不一样，早早就醒来了。
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“另外，接下来您需要学习一种自我暗示的方法，催眠自己，防止自己在睡眠中乱动的可能性……”
自我暗示是一种很有效果的方法，譬如平日内爱睡懒觉的人，知道明日有重要的事情，便内心暗示了自己，第二天还真的与平时不一样，早早就醒来了。