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第三百零四章 心痒难耐【求订阅求月票】(1/2)

场边,教练席。

有着多年足球教练经验的程凯在江弘破坏掉高中锋的头球时,就连续卧槽了好几声。

距离他不远的那几个主力中场听了,以为程教是在为高中锋的头球射门被破坏而可惜,但坐在他身边的姜起却知道这货是在兴奋。

为江弘突然的改变而兴奋。

其实他和程凯一样兴奋,很容易就看出江弘这一连串的防守动作,确实不再是侥幸,只是有些不纯熟。

可以想象如果他多来几次同样的攻防,快速转身和和高弹速的争顶一定会更加圆润。

到时候那就不只是干扰对手了,而是直接把球顶向己方球员,甚至可能因此而发动一次反击了。

一个替补中后卫,经过三天的训练就弥补了自己的最致命的短板,换成任何人做他的教练,都会兴奋的。

之所以没有程凯表现的那么惊讶,只因为姜起对江鸣州的信任,从一开始就认为江鸣州带着两个替补单独训练,绝不会只是简单的练一练体能。

“卧槽,鸣州真特么牛叉,我算是真服了。”卧槽了好几声后,程凯总算从惊喜中回转过来,张口就说道。

“至少在体能训练这块,他的见解是我听闻过的,最特别也最有效的。”姜起不无佩服的应道。

两位教练如此,场中的主力队员,同样也有两个人察觉到江弘的这次防守,绝不是侥幸。

这两人自是隋风和李海义。

他们有过亲身的体会,江教练教授的训练动作,最厉害的就是对于每一块和运动相关的肌肉的提升。

依照他们自己过往跟随江鸣州训练的经验,若是本身就很强的肌肉部位,提升就会相对较难。

而三天时间,对于基础较差的部位来说,足以提升到一个质变的地步了,如果这个较差的部位,刚好是运动项目所需要的核心肌肉,那对于整个运动的提升都是极强的。

江弘有这么大的变化,显然不属于反应很慢的人,应该是他转身和跳跃相关的肌肉得到了极速的增强,才有了刚才这一次还算不错的防守。

就在隋风和李海义相视一笑,同时决定找机会单挑江弘和陈天王,来试试这两个队友到底有多大变化的时候,程凯就跑到了场边,猛烈的挥动双手,让主力们继续进攻。

在其他人看起来,程教练应该瞧见进球被破坏,才受了刺激。

然而实际上,程凯完全是想让主力们给替补更大的压力,想看看陈天王会不会也大有进步,江弘又会不会继续给他惊喜。

于是接下来,主力队的进攻节奏更快了,而姜起则不紧不慢的走了过来,冲着替补这边打了个反击的手势。

既然是比赛,哪怕是替补,也一样想着要进球。

还有二十分钟左右的时间,如果能借助对方的疯狂进攻,抓住机会打对方身后,破一次门,既能给替补以更强的信心,也能提醒一下主力们,任何时候都要集中精神。

至于此时的江弘,在成功防守过后,心中已经从犹疑变成了亢奋,心中连续喊着特么的又特么的,以舒展痛快的情绪。

这货这几天跟随江鸣州训练,虽然能够明显感觉到体能更好了,某些部位的肌肉更能吃上力了,可却未在实际的比赛中应用过。

上半场的时候,其实江弘已经能感觉到成效了,然而每到关键时刻,还是用上了习惯的发力方式,以至于两次丢球都是他的主要责任。

直到中场休息,江教练针对性的为他讲解过后,江弘才算掌握了腰部、臀部肌肉增强过后的发力方法。

事实上,下半场开始这二十分钟,他也有不少次的转身、头球,只不过都是在无对抗的情况下,只有他自己能够感受到,在提升肌肉强度后运用新的发力方式,身体的运转更加自如。

可到了刚才这一下需要和人对抗时,在还没碰上对方前,心里忽然下意识的紧张了,以至于还是慢了那么一丢丢。

不过像是他这种中二之心时常爆棚的人,不会因此而气馁,反而会因为自己的进步,而更加兴奋。

和他的一样的还有陈天王,这胖子上半场的心路历程和江弘没有丝毫区别。

当中场休息时学到了全新的发力技巧后,下半场一开始胖子就不停的嘀咕着,快来过我啊,快来过我啊。

然而倒霉的是,始终没有人正面和他对抗,都是相互长距离传着球,就绕过了他。

以至于这货瞧见江弘成功的一次防守后,便更加心痒难耐了。

于是就在他心痒难耐的时候,主力队的一个中场盘带着球就冲了上来,原本这时候他是可以传球给左边路高速插上的隋风的。

但这货看见自己这边高中锋的一个手势,让他继续和之前的刘威那样,直接长传高球,打江弘的身后。

于是这货就想着高中锋的方式非常简洁,而且江弘是替补的薄弱点,眼前这位陈天王同样是薄弱点。

如果此时直接起高球的话,角度不够,倒不如依靠盘带晃过这胖子,然后再向对方禁区跑几步,做好充分的准备后再起球更加稳妥。

如此还能捞到一个助攻的数据,比斜传给隋风要好得多。

所有的想法都在顷刻间划过这厮的大脑,于是下一秒他就玩了个花活,做出貌似要把球传给隋风的动作,跟着脚尖一拉,又把皮球重新给拉了回来。

然而糟糕的是,皮球刚回到他的脚下,下一个动作还没来得及做出,这位中场球员就感觉

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