华佗养生五禽戏(1/3)

时代背景——

20世纪80年代，随着传统文化在中华大地复兴，一种古老的驱病健身文化____气功，犹如一朵含笑出水的莲，在中华民众中绽开了。

气功，是我们中华大智大慧的祖先总结出来的养生大道，现代人把气功又叫做气养生或气文化。它是既不同于中医和西医，也不同于体育运动的驱病健身术。能给绝望的病人带来希望，同时也给医学界带来了新的思索和启迪。

手术后第一夜，我有生以来第一次品尝到剧烈疼痛的滋味。

麻醉药劲刚一过，我躺在监护室病床上，仿佛从一场无梦的酣睡中醒来，又仿佛终于爬过了静谧的玫瑰色的死亡之谷，来到一块惬意的歇脚处，心脏前所未有的宁静和舒坦。

但好景不长，没让我静息两分钟，背部那一尺多长的刀口开始隐隐作痛，不一会疼痛加剧，越来越剧烈，像有人用尖锐的刀子在一块块割下我血淋淋的皮肉，我止不住□□起来。头上滚下豆大的汗珠，呼吸因疼痛而急促，时间已是寒凉的秋天了，套着白色被罩的被子也被汗水浸透了，我想把被子掀掉，但两手被束缚着，右手挂着输液，左手被绷带捆在胸前，整个身体像被铁钉钉在床上，一动也不能动。

“求求你们，给我打止痛针！”我嘶哑虚弱地对医生祈求。

“止痛针有抑制呼吸的作用，你本来心脏不好，所以不能打止痛针，不管多痛，你必须忍住，今夜过去，明儿就会好的。”医生温和但坚决地说。

唯一止痛的希望破灭了，我开始哭起来，但越哭疼痛越剧，我觉得已没有勇气和自信，熬过这疼痛的一夜了。　　我像个无助的幼童亮出了最后的挡箭牌，──一边哭一边大声呼喊爸爸妈妈。

记得小时侯弄破了手指，十指连心，疼痛难忍，只要爸妈一到身边，一切全都好起来，现在我依然希望受到父母的呵护和抚慰，似乎只要把爸妈呼喊过来，疼痛就会马上吓跑，可是监护室内，除了四壁冷冰冰地站立着眨着红绿眼睛的高大威严的心脏监护仪外，是不允许除医生以外的爸妈进来的。

就在那时，我才感到自己不过是个卑微懦怯的小女孩，还想做个伟大的人，简直是痴人说梦，贻笑大方！

就在那时，我真正佩服起小说《红岩》中的江姐、许云峰，他们能面对严刑拷打，非人的疼痛，不吐半字，如果换作我，我可能会因为耐不住疼痛而成为可耻的叛徒！

我第一次正视了自己人性中软弱可卑的一面！

我拚命咬着嘴唇，止住哭声，希望自己变得坚强一些，嘴唇咬破了，疼痛又铺天盖地席卷过来，我又一次屈服了，成了疼痛的奴隶，大声□□起来。

医生同情地给我擦汗，把升降床升起，降下，再升起，再降下，如此反复，好让我分散注意力。

“你要放松、安静，越紧张越疼，”医生凭经验教我减轻疼痛的方法。他让我屏了一口气，缓缓呼出，又屏一口气，又缓缓呼出，用意念放松脑神经，放松胸部，放松全身。我照此反复做着，疼痛果然减轻。

现在想想，这种方法实际上就是在做气功，气功最基本的方法就是松静调息。正是这种方法帮助我度过了那可怕难熬的一夜。

当晨曦微露，一抹淡淡的霞光染亮了监护室窗帘，我缓缓地呼吸着新鲜的晨的空气，安静地入睡了。

记得当小居士时，刚看到佛教中“无常”这个词时，我还不能理解。佛说：“无常”是一种时空的必然，任何一种情景，如忧伤、痛苦……都不可能常在。通过这可怕的一夜，我理解了这个词──只要坚持住，一切都会挺过去，时间会带走一切。

手术后第三天，脱离了危险期，我由监护室被送到病房，医生一再叮嘱，从今天起，不管多疼，你每天都要练习举臂，否则七天拆线后你手臂会举不起来。

后背那一尺多长皮与皮的缝合，嫩肉与嫩肉的缝合，骨头与嫩肉的粘连，不动都疼，现在硬要牵动这种刚缝合的伤口运动，疼痛是可想而知的，为了康复，我按医生的要求，每天举臂不少于一百次。

因为那一夜的经验，我乖巧了，没有咬着牙咧着嘴，汗水淋漓地练举臂，而是先放松入静调息，配合着呼吸，缓缓举动手臂，虽仍有疼痛的感觉，但已能忍受。

因为坚持举臂练习，七天拆线时我的左手臂已由不能动到抬举自如了。又过了七天，我便出院了，出院时复查，心脏杂音消失，心功能恢复较好，但仍有早搏，医生建议回家吃药，继续治疗早搏。

手术的成功，给我十九岁的生命带来了新的希望，但并没有完全使我摆脱病魔，我又面临着一场新的难题──治心脏早搏。

出院回到家，我开始服用在上海托人从香港买的“乙胺碘呋酮”，当时国内还不能生产，听医生介绍说，这是目前世界上治心脏早搏最好的药，我对此抱很大希望，以为两百多元一瓶的特效药吃完，早搏一定能治愈。没想到服药期间早搏确实被控制住了，但停药不到五天，早搏又出现了，而且来势汹汹，比以前早搏次数还多。我彻底绝望了，加上看到镜子中因服用激素而变形的脸和身材，我失去了回到大学的勇气，便向学校请假休学一年。

对于早搏，我知道无药可治，便不再治了，早搏发作时，我便静卧，缓减时，我便干点力所能及的事，既来之则安之，长期与病魔斗争的