方典及时开口，试图努力自救：“等等，我觉得我可以……”
他话还未完，就感到自己半弓着的腿猛地下沉，一击沉重的打击击在他的大腿骨上。
“啊——”
方典一声惨叫，差点栽倒到地上。他还没来得及喊完，就听见一旁传来低沉严厉的声音：“下盘不稳，脚步虚浮，从此以后每日晨起蹲半个时辰的马步。”
半个时辰？？？
方典的脑子还没回过味来，就又感到自己左肩关节“咔擦”一声，一只手把他的左胳膊直接扭了过去。
疼！
方典还没来得及惨叫，就又听见那道魔鬼似的低语：“身板太硬，每日晨起拉伸一刻钟。”
他已经听不进对方在说什么了，他只觉得自己关节疼死了，站都要站不住了。但是方典偏偏还挣脱不开，席同尘明明只用了一只手，一个膝盖，就把他牢牢抓住。让他像是老鹰爪下的小j-i一样，简直毫无反抗之力。
喜欢剧情崩坏后我成万人迷了[快穿]请大家收藏：(m.23dshu.cc),顶点小说网更新速度最快。